Lifesum : gardez la forme avec cette application mobile

Si vous souhaitez garder la forme, c’est le moment de s’y mettre. Pour vous encourager, il existe une application qui pourrait vous aider. Lifesum vous permettra de surveiller votre alimentation en insérant les informations relatives à votre consommation et aux exercices que vous aurez effectués tout au long de la journée. Dès que vous arrivez à la limite que vous vous êtes fixée, l’appli de fitness vous l'indique. Elle dispose d’une base de données qui contient les informations sur plusieurs aliments. L’application fonctionne également avec l’Apple Watch. De cette manière, vous n’aurez pas besoin de sortir votre téléphone pour insérer les données.

L'appli pour garder la forme